白日夢之必要
腦神經研究告訴我們：
大腦的運作可分:預設模式與專注模式
2020/05/17
腦科學-大腦演化機制
養兒育女是大事
最近看了幾本書
可能因為刻意挑選主題的關係
都談到
人類大腦在演化過程中為了生存的各種機制
以及
兒童時期的各種經驗
腦科學-神經系統的演變
關於人類的需求，可以用不同方式來進行分類
瑞克．韓森認為可簡單分為三大類基本需求：1.安全感；2.滿足感；3.連結感。
人類的各種基本需求都是基於過去6億年來神經系統的演變。
從大腦演化的角度來說，安全感是在爬行動物階段所發育完成的「腦幹」；
滿足感則始於2億年前在哺乳動物階段所進化形成的「皮質層」；
連結感，大約是在5千萬年前從靈長類開始擴展。
心理韌性
文獻整理
根據目的進行有意識的閱讀與歸納統整
可以透過近期所閱讀的書籍
猜出目前生活的難題 ，或者有興趣的事物
這是我解決問題的方法
《勇氣的力量》-「文明止於水線」
關於「文明止於水線」
這是布芮尼．布朗在《勇氣的力量》引用的譬喻
原本指的是當人在水裡時，會成為食物鏈的底層
你永遠不知道腳下會出現什麼
電影背後的心理學分析-戀夏500日
電影背後的心理學分析-戀夏500日
如果從依附理論來看
最麻煩的兩性關係
是逃避型與焦慮型的組合
往往會陷入一種自虐/互虐的惡性循環
你跑我就追 你追我就跑
《為什麼你沒看見大猩猩？》
《為什麼你沒看見大猩猩？》
認知能力的侷限─日常錯覺
《當失戀的我 遇上尼采》
《當失戀的我 遇上尼采》
寫在前頭的心得
在看《胡思亂想的爆發力》中讀到「自由的暈眩」，
書中作者採取保持不斷修補的心態-保持輕盈，
來面對自由選擇所帶來的焦慮。
《如何閱讀一本書》題外話
《如何閱讀一本書》題外話
判斷作者的論點是否正確的第三點
